【爱妻云菲的美妙生活】（1）(2/3)
卧推结束后慕容教练让云菲练习负重深蹲，锻炼臀部肌肉，一丝狡黠的眼光
但见慕容教练坐在云菲的脚板上让云菲做变动仰卧起坐，眼睛一直没有离开
在慕容教练的开导下云菲咬咬牙决心完成这半组动作，慕容教练一旁不断地
满的缘故云菲一躺下来乳房的北半球便从上衣的领口处溢出，看了两团粉嫩润滑
「啊！」
八厘米长，阳具上盘绕着很多青色的凸起的血管，紫红色的龟头像是大蘑菰一般
韧性，而且能够缓解运动后的酸痛，非常有效。」
紧贴在云菲的臀部上，感受到臀部再次传来的灼热和硬实感，云菲心中的想
云菲忐忑不定不知道怎么办，要是现在自己穿运动上衣胸部肯定会被慕容教
云菲笑着说。
「休息三分钟后再做一组仰卧起坐，然后我们去后面的训练室里面我们练习
已经高高支其，臌胀非常，云菲红着脸尽量克制自己不要乱想。
慕容教练回答。
门还上了锁，我心中暗骂一句老色狼，但是心跳随着兴奋感增加而跳动得更快。
几回慕容教练的手附在云浮的腰部，但是随着云菲动作的摆动慕容教练的双手越
背板的孔洞，只见慕容教练口水花花地吹嘘着，而云菲一边喝水一边吃吃地笑着
终于完成了两组负重深蹲，云菲已经大汗淋漓，红粉纷飞，拿起水瓶喝了两
着帮云菲扶着杠铃的杆控制力度和节奏。
我转头看了看慕容教练所指的训练室，是在转角处的一间独立的小房子，门
练看光，然后如果到更衣室穿那光着上半身怎么能够出去呢？想想还是让慕容教
嫩肉。
的身后。
云菲胸前两团圆润的豪乳，双手抚按在云菲的大腿上感受着润滑的肌肤和柔软的
慕容教练道：「做瑜伽是要身体和心灵都要放松，你的身体没有完全放松所
了几下，一扯一放，紧绷的运动上衣便突然收缩弹到了云菲的手臂上，两团硕大
云菲熟练躺在卧垫上，慕容教练调了一下杠铃重量后便让云菲开始训练。
慕容教练俯身站在云菲头部一侧，云菲的上半身近在咫尺，由于胸部非常丰
的半球，慕容教练吞了吞口水，伸手提了提内裤整理了一下突出的坚硬棍子，接
严肃地叫到：「两组负重深蹲还没练好，不要偷懒，加油赶紧继续！」
铃传来不一般的重量。
的乳球失去了上衣的包裹一下子便蹦了出来。
牌上写着ＶＩＰ训练室。
身后的慕容教练上前一靠，双手辅助云菲托着杠铃，身子已紧紧贴在了云菲
处。
云菲想了想似乎有道理便点了点头，慕容教练双手绕着云菲伸到她背部摸索
练帮自己穿上吧，云菲红着脸刚想开口，慕容教练伏下身子，刷地一声便把下身
继续坚持，我会保护你不会受伤的。」
面对如此俊朗健硕的帅哥教练的挑逗云菲已经芳心荡漾，更何况是三个月都
那根坚硬的棒子，感受一下似乎比老公的大很多、硬很多，幻想了一下清醒过来
进来呢。」
个动作便是两人配合一前一后，云菲在前半蹲低头，慕容教练在后面拉着云菲的
了一下，最终还是打定主意扭开了云菲的水瓶盖滴了两滴进去，然后拧好放回原
一下新项目。」
慕容教练一脸无辜地说：「我以为那是调松紧的带子，不小心就弄成这样了
慕容教练笑着道：「练习裸身瑜伽那我也当然也是要裸体了，不然就不公平
「看见和你熟才让你体验一下ＶＩＰ训练室，换做别人求我我还不一定带他
，不过裸身瑜伽也是非常普及的一种形式的，你不用担心。」
云菲被慕容教练的威严所迫，又继续往下蹲，屁股两瓣再次感受到慕容教练
的短裤和内裤脱下，然后有把运动背心脱掉扔在一边。
仰起头对着云菲，对比自己老公的鸡鸡可是大了一号，云菲情不自禁吞了口水。
扶越靠上，最后便碰到了云菲的南半球。
一进来，云菲便被器材柜上的众多器材吸引着，慕容教练走在后面反手关上
第二个动作是云菲一只手扶着慕容教练的身子，另一只手抓着一只脚，用另
云菲拍了拍心口说：「那还好，我刚还担心是什么地狱式训练呢呵呵。」
当两人蹲下的时候慕容教练的胯部便又「恰好」
「没关系，我们高级教练可以带客户体验一下的，你不用怕隐性消费。」
慕容教练表情温和道：「云菲，你不要偷懒，现在就还剩半组动作了，你要
松弛，要不我帮你把运动服松一下？」
训练器材柜，绕到器材柜后面有一条颇为宽松的间隔，完全可以容下一个人。
云菲脸上一红，呸了一声努力向上，但身体平衡没掌握后不禁往后倾倒。
门外传来了慕容教练的声音，我赶紧一缩身边躲进了器材柜后面，穿过柜子
法竟然发生了变化，从刚才的拒绝中带着犹豫变成了现在的渴望而带着踌躇，慢
说罢慕容教练从身后伸手扶着云菲的腰部，调节她下蹲上挺的节奏，一开始
口水歇息了一下，慕容教练又带着她到另一旁的瑜伽垫上锻炼腹部肌肉。
云菲惊叫一声，双手交叉捂着胸部，惊疑地问道：「慕容教练，你这是干什
一开始练云菲还没有明显感觉，一组还没结束云菲腿便有点抖了，感觉到杠
云菲一开始还不太在意，但慕容教练的手继续上移，手掌已经半托起云菲的
卧推吧。」
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看着云菲走开时忘记拿水瓶，我心中一紧，拿出口袋中的一小瓶催情液犹豫
慢觉得身体似乎越来越滚烫，胸部和妹妹越发敏感。正网站ｐ：／／．．ｌ
还正正顶着云菲的阴部，云菲脸蛋渐渐泛起红晕，心跳加速。
给云菲打气鼓励，看准角度拿龟头径直顶住云菲的阴部，双手温柔但不客气地开
在慕容教练眼中闪过，他偷偷地将杠铃加重了五斤。
南半球，云菲便开始有点忸怩不自然了，道：「慕容教练，你的手……放下面一
「云菲不行呀，一组还没完成就已经没力了，是不是晚上太劳累了哈哈。」
答话，说着说着云菲已经把水瓶的水喝光。
慕容教练道。
双手，两人脚板相抵慢慢举动，动作和老汉推车几乎没什么两样。
没有做爱的少妇，云菲的阴道口已经不能自已地隐隐有蜜汁溢出。
慕容教练略带奸诈地笑了笑，然后知道云菲在瑜伽垫上摆弄动作。
从慕容教练的表情来看我早就猜到这些瑜伽动作定是不一般，果不其然
一只脚慢慢上举和下蹲，在下蹲的时候，云菲清晰地看到慕容教练裤裆的小帐篷
慕容教练说：「进来这里我是教你几招瑜伽的动作，不仅能够锻炼身体的柔
云菲丰满的臀部感觉到慕容教练棒子的硬度，害羞地便直起身子，慕容教练
「那是ＶＩＰ训练室是要收费的哦，我可没有这钱呵呵。」
么？」
下呀，我怕痒。」
云菲低头一看，只见慕容教练两腿内侧的阳具真是不一般，目测差不多有十
我悄悄地走进训练室，只见里面有一个大瑜伽球、两张瑜伽垫还有两个大的
以显得动作呆滞，我觉得是受你这运动服影响了，你这运动服太紧使得肌肉无法
始在揉按云菲的南半球。
虽然努力克制但是慕容教练的棒子像是灵蛇一般在臀部上四处游走，有时候
「要控制好呼吸和节奏，动作不要那么快。」
骂清醒了自己便继续认真训练。